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Mon cahier stop au sucre : à vous la détox facile et les kilos en moins !
Solar, Collection Mon cahier Janvier 2023
ISBN 978-2-263-18282-2
96p. ; 22 x 17 cm, 7,9EUR

Disponible

Présentation

Mincir avec le low carb, c’est possible !

Que vous soyez un bec sucré ou non, le sucre se cache partout dans votre assiette pour vous rendre accro… et vous faire grossir. Stop ! Reprenez le contrôle de votre alimentation et de votre ligne !

Avec Mon cahier Stop au sucre :

Traquez les mauvais sucres dans les desserts, les plats préparés, les pâtes… et changez pour de bon vos habitudes alimentaires. Réduisez progressivement le sucre ajouté, raffiné puis naturel, grâce à un programme de détox en 3 semaines. Faites-vous plaisir au quotidien tout en limitant l’impact glycémique, avec des recettes à IG bas savoureuses et gourmandes. Mincissez, venez à bout de votre cellulite et retrouvez du peps avec l’alimentation brûle-graisse : vous allez vous sentir légère !

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Isabelle Maroger (fiche complète)