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Mon cahier brûle-graisse : perdez du poids avec la nutrition anticellulite !
Solar, Collection Mon cahier Janvier 2021
ISBN 978-2-263-17350-9
79p. ; 22 x 17 cm, 7,9EUR

Disponible

Présentation

Mincir durablement sans s’affamer, c’est possible ! L’alternative magique aux régimes ? Un programme brûle-graisse qui utilise les index glycémiques (IG) bas ! Le sucre étant stocké dans le corps sous forme de graisse, les aliments à IG bas favorisent le déstockage, pour une perte de poids rapide ! Objectif : une silhouette de model ! Avec Mon cahier Brûle-graisse : Définissez votre poids idéal grâce à un bilan personnalisé, qui vous permet de vous fixer de bons objectifs. Mincissez avec un programme brûle-graisse de 4 semaines, des menus low carb, des conseils de diététicienne et des recettes délicieuses. Choisissez les meilleurs aliments à IG bas et adoptez une nutrition healthy, moins calorique, moins grasse, mais tout aussi gourmande !

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Isabelle Maroger (fiche complète)