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Mon cahier objectif minceur en 12 semaines : printemps-été
Solar, Collection Mon cahier Avril 2018
ISBN 978-2-263-15483-6
189p. ; 22 x 17 cm, 9,9EUR

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Présentation

Objectif minceur en 12 semaines

12 semaines de coaching. Un suivi diet’ jour par jour. Objectif minceur en mode super power !

Le programme minceur infaillible grâce au Bullet agenda !

Chaque jour, suivez tout ce que vous avez mangé, appliquez un programme minceur progressif, cochez vos bonnes résolutions healthy (#zérogrignotage #zérosucre), traquez votre motivation et checkez votre poids !

Résultat : toujours plus mince chaque semaine, toujours plus motivée et toujours plus healthy !

Lancez-vous dans un rééquilibrage alimentaire personnalisé ! Plus efficace, plus healthy et plus facile, c’est la méthode minceur tendance. Le principe ? Corriger ses mauvaises habitudes. Alors, gourmande, régimeuse ou du genre à négliger vos repas ?

Faites votre suivi minceur sur 12 semaines en 3 étapes. La méthode infaillible pour traquer vos mauvaises habitudes, planifier vos menus, analyser vos craquages et noter vos réussites. Vous êtes une winneuse !

Profitez des conseils personnalisés d’une diététicienne, jour après jour, pour mieux comprendre votre corps, éviter les fringales, booster votre motivation et franchir toutes les étapes vers votre objectif !

Boostez votre perte de poids et votre motivation avec des séances de sport brûle-graisse et des séances cocooning et bien-être !

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Isabelle Maroger (fiche complète)